レジリエンスのための5つの戦略。
近年、「レジリエンス」という言葉を耳にすることが多くなってきました。 一般的には、心の「回復力」など …
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世の中には様々なダイエット法が紹介されていますが、下記の書籍は、ダイエットに関する心理学的な実験結果 …
目標を達成するにはどうしたらいいのか。これに関しては、既に様々な研究結果が報告されています。 下記の …
今夜の食事のメニューからキャリアチェンジの方向まで、僕たちは色々な選択肢で迷います。 そんな時、進む …
天才と呼ばれる人は、どんなことを日課にしているのでしょうか? 下記の書籍は、161人の天才(クリエイ …
【告知】 来月8/18(土)にワークショップを開きます。今回のテーマは、「自分の強みを特定する」です …
先日もとりあげましたが、長生きをするための研究というものも世界中で進んでいます。 今回は少し古い本で …
以前もとりあげましたが、科学的な目標達成メソッドとして「WOOP」というやり方があり、その効果は様々 …
皆さんはアイデアをひらめくのは得意ですか? 僕は既にある情報をもとに、整理したり編集したりするのは得 …
誰もが関心があるであろう願いの1つとして、「長寿」というものがあると思います。下記の書籍は、世界の中 …