スポーツ科学による「理想の自分になる方法」。
アスリートが最高のパフォーマンスを発揮できる日と、まったく不振で終わってしまう日があります。 この違 …
ポジティブ感情を増やすための７つの科学的方法。
マーティン・セリグマン教授がポジティブ心理学を提唱して以来、ポジティブな感情が如何に重要で有用か、世 …
ポジティブなフリをすればポジティブ思考になれるのか。
ポジティブ思考になりたかったら、ポジティブな態度をしなさい。 成功者になりたかったら、成功者のような …
「折れない心」を作る４つのシンプルな方法。
昨今、「レジリエンス」という言葉を耳にすることが多くなってきました。Wikipediaによれば、「極 …
自分に自信をつける超シンプルな方法。
成功者は皆、自信家です。（少なくとも表面的には自信家然として振る舞います。） 自信を持ったからといっ …
ポジティブを強める＆ネガティブから抜け出す、科学的な方法。
今回取り上げるのは、カリフォルニア大学のリュボミアスキー教授が教える、「ポジティブ思考を強める方法」 …
仏教的「悩みを消失させる方法」＆「セルフイメージを高める方法」。
昨日と同じ、『人蕩し術』からの引用です。 作者は「無能唱元」というお坊さんの方で、基本的には仏教など …
「ネガティブを克服する10ヶ条」でポジティブになってみる。
『積極的考え方の力』を著したノーマン・ヴィンセント・ピールは、牧師であり、ナポレオン・ヒルやD・カー …
ポジティブ思考を身につけるための科学的な方法
あなたはポジティブな人ですか？ 僕は、どちらか言うとネガティブな思考をしがちなところがあります。 そ …
自尊心を高めて、自分に自信をつけるイメージ法。
ポジティブになり、セルフイメージを高める方法は幾つかあります。 基本的には、「ポジティブになるにはポ …
