一瞬で立ち直れる究極のメソッド、「ABCDEモデル」。 一瞬で立ち直れる究極のメソッド、「ABCDEモデル」。 2018年3月16日 2021年6月9日 立ち直り法 僕はよく落ち込む方です。1度イヤな出来事が起きると、早く忘れたいのに、なぜか頭の中でそのイヤな出来事 …