「誰かの幸せを祈ると自分が幸せになれる」という奇跡のような真実。
「親切にする」「人のためにお金を使う」「感謝する」など、私たちが本能的に善なる行ないであると感じる行 …
「親切にする」「人のためにお金を使う」「感謝する」など、私たちが本能的に善なる行ないであると感じる行 …
世界的なスピリチュアル・リーダーであり、タイム誌による「20世紀の英雄と象徴100人」にも選出された …
昔、「ストベリー・オン・ザ・ショートケーキ」っていうドラマがありました。 略して、「S.O.S.」で …
就職の面接などで必ず聞かれる質問の1つに、「あなたの強み(もしくは弱み)は何ですか?」というものがあ …
毎日、緊張感だったり、疲労感だったりのおかげで、不快な気分になったり暗い気分になったりということは …
既に見たように、「フロー」(「楽しさ))を喚起させるには、自分の「能力」を使って、「挑戦」していくと …
「美人は3日で飽きるがブスは3日で馴れる」みたいなことが言われます。この言葉の是非はともかく、同じ経 …
「幸せはお金で買えない」とよく言います。これは明確に誤りと言って良いでしょう。 明言すれば、幸せはお …
ミハイ・チクセントミハイ教授が書いた『フロー体験 喜びの現象学』は、「幸せ」「喜び」「楽しさ」などの …
セリグマン教授によれば、過去の記憶を幸福なものに近づけるエクササイズは、「感謝法」のほかに、「許容法 …