良い習慣を「定着化」させるコツ。 良い習慣を「定着化」させるコツ。 2017年1月25日 2021年6月9日 目標設定・目標達成 人間は習慣の動物ということをよく言います。 全てのことをいちいち意思決定していると膨大な情報処理の労 …