高田晋一の成功データ研究所 | JOYFULプログラム

成功と幸福を手に入れる「JOYFULプログラム」

about

プログラム概要

本プログラムは以下の６つのメソッドから成り立ちます。

Judgment of Strengths Method （夢や目標を発見する手法）
Obstacle Resolution Method　（どんな悩みも解決する手法）
Yes-I-Can Planning Method　（確実に実行を促す手法）
Focused Visualization Method　（あらゆる願望を叶える手法）
Unfaltering Thinking Method　（ポジティブ思考を身につける手法）
Life-Happiness Intervention Method　（日々の幸福感を高める手法）

※各メソッド名の頭文字をとって、「JOYFULプログラム」と名付けています。

プログラム詳細（シラバス）

■0.「JOYFULプログラム」の概要

・「成功法則」に関する先行研究のレビュー

「社会的成功者の８つの共通要素」
「ピーク・パフォーマー」に共通する要素
「天才になるための要因（１万時間の法則）」
「億万長者の8箇条」
「卓越した人の分析結果」
「権力者になるための７つの要素」
「優れたリーダーが持っている５つの要素」
「夢を叶えた人の成功要因」
「超一流プレイヤーになる３つのF」

・成功法則研究のまとめ

・成功と幸福に至るステップと阻害要因

・「JOYFULプログラム」概要

■１．Judgment of Strengths Method　（自己分析手法）

・「自己分析」に関する各種手法のレビュー

「PMS分析」
「80：20分析」
「ビジョン分析」
「価値観分析」
「価値基準分析」
「才能特定分析」
「天分分析」
「才能分析」（ストレングス・ファインダー）
「強み分析」（VIAサーベイ）
「ライフテーマの共通要素」

・自己分析手法のまとめ

・自己分析手法の検証結果

・「Judgment of Strengths Method」概要

■２．Obstacle Resolution Method　（問題解決手法）

・「問題解決」に関する各種手法のレビュー

「身体の声を聞く」
「ワイズセルフ」
「洞穴の老人」
「直感を働かせる方法」
「直感的判断モデル」
「賢い意思決定モデル」
「ピンチを切り抜けるための魔術的公式」
「悩みの９割を追い払う方法」
「仕事の悩みを半減させる方法」
「解決策を考え出す４つの思考ステップ」
「悩みを解決する基本プロセス」

・問題解決手法のまとめ

・問題解決手法の検証結果

・「Obstacle Resolution Method」概要

■３．Yes-I-Can Planning Method　（目標管理手法）

・「目標管理」に関する各種手法のレビュー

「目標設定の原則」
「達成できる目標管理」
「目標管理のポイント」
「目標管理の原則」
「大富豪の目標設定５原則」
「マイクロ目標」
「ゾロ・サークル」
「20秒ルール」

・目標管理手法のまとめ

・目標管理手法の検証結果

・「Yes-I-Can Planning Method」概要

■４．Focused Visualization Method　（願望達成手法）

・「願望達成」に関する各種手法のレビュー

「クリエイティブ・ビジュアライゼーション」
「引き寄せの法則」
「願望実現のための６ヶ条」
「自己宣言文」
「理想の人生」
「ビジョンボード」
「目標カード」
「カード・テクニック」
「ミラー・テクニック」
「目標日記」

・願望達成手法のまとめ

・願望達成手法の検証結果

・「Focused Visualization Method」概要

■５．Unfaltering Thinking Method　（積極思考手法）

・「積極思考」に関する各種手法のレビュー

「ポジティブな思考法　10のポイント」
「自信をつくる５つの行動」
「健全なセルフイメージのための14ステップ」
「自己評価を高めるための10のアイデア」
「折れない心の作り方」
「不運のプラス面を見るコツ」
「ABCDEモデル」
「トリプルカラム法」
「認知の歪み表」
「PRPモデル」
「思考の幸せ比べ」
「ホ・オポノポノ」

・積極思考手法のまとめ

・積極思考手法の検証結果

・「Unfaltering Thinking Method」概要

■６．Life-Happiness Intervention Method　（幸福介入手法）

・「幸福介入」に関する各種手法のレビュー

「感謝介入法と親切介入法」
「幸福度が上がる科学的な方法」
「幸福優位を実現する８つの方法」
「幸せがずっと続く12の行動習慣」
「毎日を気分よく過ごす方法」
「マインドフルネス瞑想法」
「Google式瞑想法①」
「Google式瞑想法②」

・幸福介入手法のまとめ

・幸福介入手法の検証結果

・「Life-Happiness Intervention Method」概要