自分の素質を見つける方法。
世の中は、特に日本人はやたらと「努力」とか「苦労」をありがたがる風潮があります。 特にダメダメだった …
「生きる目的」を持つと長生きするということ。
「あなたの生きる目的は何ですか？」と訊かれて、即答できる人は少ないでしょう。 そんなことわからなくて …
「自分の幸せに必要なもの」を発見する。
一般的に、アファメーションの内容自体はよく解説されていますが、それ以前に「あなたの叶えたい願望は？」 …
僕の人生に課せられた使命とは何ですか？
自己分析を行なう上での指標の１つとして、「使命」という考え方があります。 自分が好きなもの、得意なも …
自分の真の願望に迫る、「クリエイティブ・ワークショップ」という手法。
以前にも書きましたが、「自分が本当に望んでいるものは何か？」（夢、願望、目標、欲望など）というテーマ …
自分の「最終目標」を発見するためのラダリング手法。
自分の夢や願望って、言葉にすると簡単なようでなかなか難しい面があります。その理由の１つは多くの場合、 …
私の「天分」を知るための「４つのリスト」。
これまでも、自分の才能や強みを知るための分析手法を幾つかご紹介しました。 「才能を特定 …
自分の才能を特定する！８つのキークエスチョンとは？
自分は何に才能があるのか？ ある意味で自分にとって最も知っておくべき情報のはずなのに、 …
アンソニー・ロビンズが勧める、朝と夜に行なうべき習慣とは？
アファメーション的手法や、幸福度を高めるための習慣は、大抵の場合、「朝、起床直後」と「夜、寝る前」に …
「本当の自分を知る」ための、超楽しい３つのエクササイズ。
人間は殆どの時間を無意識に過ごしていると言われています。 それゆえに、自分がどんな人間で、どんな価値 …