一流大学と三流大学はどっちが得か？

スタンフォード流「悪習慣の断ち方」。

自分や他人の行動を劇的に変革させる方法。

「成し遂げる」ための科学的な方法。

科学的に証明された「達成できる目標設定のコツ」とは？